幸福会迟到
但永远不会缺席

为什么男人比女人减肥更快

身材从古至今一直都是人们的话题关注的话题,现在拥有一副好的身形是不仅所有女人的追求,也是所有男人的追求。现在很多的人都在减肥,其实男人减肥比女人减肥更有优势,男人比女人减肥更快。

为什么男人比女人减肥更快

为什么男人比女人减肥更快

这是从一项新的研究深入研究了男人和女人节食时所发生的差异,并且证实了,男人确实比女人减肥更快,而得出来的结论。

这主要是由于身体成分导致的,男性比女性拥有更多的肌肉和更高的新陈代谢率。并且男性通常比按照日常饮食,每天会消耗更多的卡路里,因此男性减肥的速度比女性快。

而且,饮食会对男性有不同的代谢影响。男性的脂肪通常大部分都在腹部,称为内脏脂肪,它包围着内脏。当人体减少内脏脂肪时,会提高新陈代谢率,帮助人体燃烧更多的卡路里。而女性通常大部分是皮下脂肪,即大腿、臀部和臀部周围的脂肪,这对生育至关重要。当人体失去皮下脂肪时,这并不会改善代谢风险因素,因为这种类型的脂肪没有代谢活跃。因此男性在减肥期间会从腹部调动更多的脂肪,而女性只会减少更多的皮下脂肪。

男人比女人减肥更快

女性只有进入更年期,在绝经后,女性都会倾向于像男性一样在腹部保持脂肪,并且有更多代谢活跃的脂肪。

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