幸福会迟到
但永远不会缺席

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羽悦本草减肥

羽悦本草瘦瘦包饮食禁忌

顾凉阅读(153)评论(0)赞(0)

使用瘦瘦包期间一日三餐都可以吃,不需要节食,但是在选择食物的时候,需要进行一定的搭配。要选择相对清淡的食物,不要吃高脂肪、高热量、高淀粉的食物。一日三餐原则:早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少原则。 减肥期间,饮食要定时定量,要干湿分开的饮食!一...