幸福会迟到
但永远不会缺席

枇杷减肥的功效与作用

枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果,并含有人体所必需的8种氨基酸,好吃又营养。它能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

枇杷的营养价值

减肥功效

减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。枇杷中含大量的粗纤维素,以及微量元素,特别是维生素A与C的含量最高,这些物质是消除人体脂肪的重要成份。而含有的维生素B会促进身体的新陈代谢速度,帮助脂肪的分解,对减肥很有好处。另外枇杷中的蛋白质和碳水化合物含量都很少,人们食用后不会大量热量产生,所以减肥吃枇杷有非常不错的效果。

枇杷减肥功效
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